این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

    دانلود آهنگ رضا بهرام مو به مو

    در این پست می توانید آهنگ رضا بهرام مو به مو را با دو کی�یت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

    دانلود آهنگ رضا بهرام مو به مو

    download song | Singer: Reza Bahram| Song name: Moo Be Moo | With the text song Share To Reza Bahram-Moo Be Moo on your social network

    خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
    رضا بهرام مو به مو مسعود جهانی ملودی غمگین

     

    متن موزیک رضا بهرام مو به مو

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 مو به مو قدم قدم به زل� تو قسم 🎵

    🎵 قسم رسیده عشق تو به جان من 🎵

    🎵 به یاد تو ن�س ن�س بریده ام 🎵

    🎵 از این ق�س زندان است جهان من 🎵

    🎵 عشقت چرا تاوان من شد 🎵

    🎵 ر�تی غمت پایان من شد 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 از هر گناهی توبه کردم 🎵

    🎵 چشمان تو ایمان من شد 🎵

    🎵 تورا چون جان خود میدانمت تورا چون سایه 🎵

    🎵 میپندارمت هر چه تو دوری من صبورم 🎵

    دانلود آهنگ امین بانی نشد

    🎵 مرا از غم جدا نمیکنی مرا یک دم صدا نمیکنی 🎵

    🎵 من که گذشتم از غرورم قبل از تو من عاشق نبودم 🎵

    🎵 تو آمدی با هر نگاه مرا گر�تارم کنی 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 این قرارمان از عشق بیزارم کنی به یاد تو من بی قرارم 🎵

    🎵 ای وای هنوز چشم انتظارم  🎵

    🎵 تورا چون جان خود میدانمت تورا چون سایه 🎵

    🎵 میپندارمت هر چه تو دوری من صبورم 🎵

    🎵 مرا از غم جدا نمیکنی مرا یک دم صدا نمیکنی 🎵

    🎵 من که گذشتم از غرورم قبل از تو من عاشق نبودم 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    رضا بهرام مو به مو

    دانلود آهنگ رضا بهرام مو به مو

    این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

    دانلود آهنگ جانم باش نوش دارو بعد مرگ �ایده نداره

    در این پست می توانید آهنگ جانم باش نوش دارو بعد مرگ �ایده نداره آرون ا�شار را با دو کی�یت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

    دانلود آهنگ جانم باش نوش دارو بعد مرگ �ایده نداره

    download song | Singer: Aron Afshar| Song name: Janam Bash | With the text song Share To Aron Afshar-Janam Bash on your social network

    خواننده نام آهنگ شاعر دسته بندی
    آرون ا�شار جانم باش عاط�ه حبیبی ترانه عاشقانه

     متن موزیک جانم باش نوش دارو بعد مرگ �ایده نداره آرون ا�شار

     

    🎵 دیوانه و دیوانه و دیوانه و مستم 🎵

    🎵 غیر از تو و غیر از تو کسی را نپرستم 🎵

    🎵 دل دست تو و مست تو و بسته 🎵

    🎵 به جانم از عشقت حیرانم 🎵

    🎵 دیوانه و دیوانه و دیوانه و مستم 🎵

    🎵 غیر از تو و غیر از تو کسی را نپرستم 🎵

    🎵 دل دست تو و مست تو و بسته 🎵

    🎵 به جانم از عشقت حیرانم 🎵

    🎵 تو ساغر عشقی بال و پر عشقی 🎵

    🎵 یک کوچه پیدا نشده تویه بهشتی 🎵

    🎵 رسوای زمانه ام ا�تاده به جانم عشق 🎵

    🎵 توئه عاشق کش شیرین زبانم 🎵

    🎵 دلتنگ توام یار در چنگ توام یار 🎵

    🎵 مجنون قسم خورده دلتنگ توام یار 🎵

    🎵 تو روح و روانی آرامش جانی 🎵

    🎵 عاشق تر از آنم که بگویم که بدانی 🎵

    🎵 جانم باش نوش دارو بعد 🎵

    🎵 مرگ �ایده نداره جانم باش 🎵

    🎵 رخ نمایان کن و این ماه 🎵

    🎵 شب تابانم باش جانم باش 🎵

    🎵 داد از دل بیقرارت شدم ای �ریاد از دل 🎵

    🎵 صبر من ر�ته دگر بر باد از دل 🎵

    🎵 داد از دل داد از دل 🎵

    🎵 دیوانه و دیوانه و دیوانه و مستم 🎵

    🎵 غیر از تو و غیر از تو کسی را نپرستم 🎵

    🎵 دل دست تو و مست تو و بسته 🎵

    🎵 به جانم از عشقت حیرانم 🎵

    🎵 دیوانه و دیوانه و دیوانه و مستم 🎵

    🎵 غیر از تو و غیر از تو کسی را نپرستم 🎵

    🎵 دل دست تو و مست تو و بسته 🎵

    🎵 به جانم از عشقت حیرانم 🎵

    🎵 جانم باش نوش دارو بعد مرگ 🎵

    🎵 �ایده نداره جانم باش 🎵

    🎵 رخ نمایان کن و این ماه شب تابانم باش جانم باش 🎵

    جانم باش نوش دارو بعد مرگ �ایده نداره آرون ا�شار

     

    دانلود آهنگ جانم باش نوش دارو بعد مرگ �ایده نداره

    این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

    دانلود آهنگ آخ که دیگه دلم میگه اشوان

    در این پست می توانید آهنگ آخ که دیگه دلم میگه اشوان را با دو کی�یت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

    دانلود آهنگ آخ که دیگه دلم میگه اشوان

    download song | Singer: Ashvan| Song name: Che Khoobe Halam | With the text song Share To Ashvan-Che Khoobe Halam on your social network

    خواننده نام آهنگ شعر دسته بندی
    اشوان چه خوبه حالم اشوان آهنگ عاشقانه

     

    متن موزیک آخ که دیگه دلم میگه اشوان

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 آخ که دیگه دلم میگه تموم دنیای منی 🎵

    🎵 ستاره های آسمونو واسه تو میارم زمین 🎵

    🎵 آخ که تو تک ستاره ی شبای تیرو تارمی 🎵

    🎵 آرزوهام تو مشتمه وقتی تو میگی با منی 🎵

    🎵 ای وای باور نمیکنم که تورو دارم 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 ای وای نمیدونم نباشی چیه چارم 🎵

    🎵 میخوام اینو همه دنیا بدونن 🎵

    🎵 اونایی که عاشق نیستن دیوونن 🎵

    🎵 آخ که دیگه دلم میگه تموم دنیای منی 🎵

    🎵 ستاره های آسمونو واسه تو میارم زمین 🎵

    🎵 آخ که تو تک ستاره ی شبای تیرو تارمی 🎵

    🎵 آرزوهام تو مشتمه وقتی تو میگی با منی 🎵

    🎵 ای وای باور نمیکنم که تورو دارم 🎵

    🎵 ای وای نمیدونم نباشی چیه چارم 🎵

    🎵 میخوام اینو همه دنیا بدون 🎵

    دانلود آهنگ امین بانی نشد

    🎵 ن اونایی که عاشق نیستن دیوونن 🎵

    🎵 ببین چه خوبه حالم آخه من تورو دارم 🎵

    🎵 اگه یه روز تورو نبینمت تمومه کارم 🎵

    🎵 ببین چه خوبه حالم آخه من تورو دارم 🎵

    🎵 اگه یه روز تورو نبینمت تمومه کارم 🎵

    🎵 اینو بدون من هرجایی که باشم 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 نمیشه از تو و نگات جدا شم 🎵

    🎵 نمیشه که یه لحظه بی تو سر شه 🎵

    🎵 میشه زندگیم واسه تو یه ن�ر شه 🎵

    🎵 اینو بدون من هرجایی که باشم 🎵

    🎵 نمیشه از تو و نگات جدا شم 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 نمیشه که یه لحظه بی تو سر شه 🎵

    🎵 میشه زندگیم واسه تو یه ن�ر شه 🎵

    🎵 ببین چه خوبه حالم آخه من تورو دارم 🎵

    🎵 اگه یه روز تورو نبینمت تمومه کارم 🎵

    🎵 ببین چه خوبه حالم آخه من تورو دارم  🎵

    🎵 آخ که دیگه دلم میگه 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    اشوان چه خوبه حالم

    دانلود آهنگ آخ که دیگه دلم میگه اشوان

    این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

    دانلود آهنگ شهاب مظ�ری بنام دلبریتو کمترش کن

    در این پست می توانید آهنگ شهاب مظ�ری دلبریتو کمترش کن را با دو کی�یت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

    دانلود آهنگ شهاب مظ�ری دلبریتو کمترش کن

    download song | Singer: Shahab Mozaffari| Song name: Delbarito Kamesh Kon | With the text song Share To Shahab Mozaffari-Delbarito Kamesh Kon on your social network

    خواننده نام آهنگ شعر دسته بندی
    شهاب مظ�ری دلبریتو کمترش کن مهرزاد امیرخانی آهنگ عاشقانه

     

     

    تکس موزیک شهاب ظ�ری دلبریتو کمترش کن

    ——-| ♫ 🎵 ♬ |——

    🎵�چیکار میکنی اینجوری که دیوونه میشم�🎵

    🎵�بیا دلبریتو یکم کمترش کن�🎵

    🎵�دلم عاشقه بیشتر از این نذار عاشقت�🎵

    🎵�شم داره میره قلبم بیا باورش کن�🎵

    🎵�حدی دل بردن واسه تو مردن�🎵

    🎵�همه ی عالم ای وای چه بده حالم�🎵

    ——-| ♫ 🎵 ♬ |——

    🎵�دلم دیگه طاقت نداره�🎵

    🎵�دلم بی قراره داره کم میاره�🎵

    🎵�دیگه خستم از حالت چشم تو و�🎵

    🎵�حالای باحال نص� کاره دلم دیگه طاقت�🎵

    🎵�نداره دلم بی قراره داره کم میاره�🎵

    🎵�دیگه خستم از حالت چشم تو و�🎵

    ——-| ♫ 🎵 ♬ |——

    🎵�حالای باحال نص� کاره میلرزونه�🎵

    🎵�این زلزله قلبمو دین و ایمونمو�🎵

    🎵�زندگیمو بهم ریخته چشات�🎵

    🎵�یه آدم توی زندگی غیر اینکه�🎵

    🎵�کسی مث تو داشته باشه مگه چیری میخواد�🎵

    🎵�حدی دل بردن واسه تو مردن�🎵

    ——-| ♫ 🎵 ♬ |——

    🎵�همه ی عالم ای وای چه بده حالم�🎵

    🎵�دلم دیگه طاقت نداره دلم بی قراره داره کم میاره�🎵

    🎵�دیگه خستم از حالت چشم�🎵

    🎵�تو و حالای باحال نص� کاره�🎵

    🎵�دلم دیگه طاقت نداره دلم�🎵

    🎵�بی قراره داره کم میاره دیگه خستم از حالت چشم�🎵

    🎵�تو و حالای باحال نص� کاره�🎵

    ——-| ♫ 🎵 ♬ |——

    شهاب مظ�ری دلبریتو کمترش کن

    دانلود آهنگ شهاب مظ�ری دلبریتو کمترش کن

    این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

    دانلود آهنگ شهاب مظ�ری بنام دلبریتو کمترش کن

    در این پست می توانید آهنگ شهاب مظ�ری دلبریتو کمترش کن را با دو کی�یت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

    دانلود آهنگ شهاب مظ�ری دلبریتو کمترش کن

    download song | Singer: Shahab Mozaffari| Song name: Delbarito Kamesh Kon | With the text song Share To Shahab Mozaffari-Delbarito Kamesh Kon on your social network

    خواننده نام آهنگ شعر دسته بندی
    شهاب مظ�ری دلبریتو کمترش کن مهرزاد امیرخانی آهنگ عاشقانه

     

     

    تکس موزیک شهاب ظ�ری دلبریتو کمترش کن

    ——-| ♫ 🎵 ♬ |——

    🎵�چیکار میکنی اینجوری که دیوونه میشم�🎵

    🎵�بیا دلبریتو یکم کمترش کن�🎵

    🎵�دلم عاشقه بیشتر از این نذار عاشقت�🎵

    🎵�شم داره میره قلبم بیا باورش کن�🎵

    🎵�حدی دل بردن واسه تو مردن�🎵

    🎵�همه ی عالم ای وای چه بده حالم�🎵

    ——-| ♫ 🎵 ♬ |——

    🎵�دلم دیگه طاقت نداره�🎵

    🎵�دلم بی قراره داره کم میاره�🎵

    🎵�دیگه خستم از حالت چشم تو و�🎵

    🎵�حالای باحال نص� کاره دلم دیگه طاقت�🎵

    🎵�نداره دلم بی قراره داره کم میاره�🎵

    🎵�دیگه خستم از حالت چشم تو و�🎵

    ——-| ♫ 🎵 ♬ |——

    🎵�حالای باحال نص� کاره میلرزونه�🎵

    🎵�این زلزله قلبمو دین و ایمونمو�🎵

    🎵�زندگیمو بهم ریخته چشات�🎵

    🎵�یه آدم توی زندگی غیر اینکه�🎵

    🎵�کسی مث تو داشته باشه مگه چیری میخواد�🎵

    🎵�حدی دل بردن واسه تو مردن�🎵

    ——-| ♫ 🎵 ♬ |——

    🎵�همه ی عالم ای وای چه بده حالم�🎵

    🎵�دلم دیگه طاقت نداره دلم بی قراره داره کم میاره�🎵

    🎵�دیگه خستم از حالت چشم�🎵

    🎵�تو و حالای باحال نص� کاره�🎵

    🎵�دلم دیگه طاقت نداره دلم�🎵

    🎵�بی قراره داره کم میاره دیگه خستم از حالت چشم�🎵

    🎵�تو و حالای باحال نص� کاره�🎵

    ——-| ♫ 🎵 ♬ |——

    شهاب مظ�ری دلبریتو کمترش کن

    دانلود آهنگ شهاب مظ�ری دلبریتو کمترش کن

    این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

    دانلود آهنگ هنوزم دیوونه ترین عاشق این شهر منم

    در این پست می توانید آهنگ هنوزم دیوونه ترین عاشق این شهر منم را با دو کی�یت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

    دانلود آهنگ هنوزم دیوونه ترین عاشق این شهر منم

    download song | Singer: Hendiani| Song name: Divoone Tarin Ashegh | With the text song Share To Danial Hendiani-Divoone Tarin Ashegh on your social network

    خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
    هندیانی دیوونه ترین عاشق ترانه عاشقانه

     

    متن موزیک هنوزم دیوونه ترین عاشق این شهر منم

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 مگه میشه توو بارون باشمو گریه نکنمو 🎵

    🎵 پس کجا خالی کنم این همه غمو 🎵

    🎵 سیگار و من دیگه نکشم حال منو 🎵

    🎵 کاش بودی عزیزم دوتایی میر�تیم توو خیابون 🎵

    🎵 بی چتر دیوونه میشدیم زیر بارون هیچی مهم نبود 🎵

    🎵 غیر حال دوتامون 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 هنوزم دیوونه ترین عاشق این شهر منم 🎵

    🎵 من واسه داشتنت با دنیا بهم زدم 🎵

    🎵 اما تو بهم زدی هر چی بود و نبودو 🎵

    🎵 هنوزم دیوونه ترین عاشق این شهر منم 🎵

    🎵 من واسه داشتنت با دنیا بهم زدم 🎵

    🎵 اما تو بهم زدی هر چی بود و نبودو 🎵

    🎵 اگه میشه بازم بیا بساز 🎵

    دانلود آهنگ امین بانی نشد

    🎵 واسم ی شب زیر بارون حتی توو خوابم 🎵

    🎵  سردمه ها کن دستامو بازم دستامو بازم 🎵

    🎵 نمیدونم چی شد رابطمون این شد 🎵

    🎵 اون عشق شدید آخرش این شد 🎵

    🎵 میدونم نمیشه دیگه با هم باشیم ولی کاش میشد 🎵

    🎵 هنوزم دیوونه ترین عاشق این شهر منم 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 من واسه داشتنت با دنیا بهم زدم 🎵

    🎵 اما تو بهم زدی هر چی بود و نبودو 🎵

    🎵 هنوزم دیوونه ترین عاشق این شهر منم 🎵

    🎵 من واسه داشتنت با دنیا بهم زدم 🎵

    🎵 اما تو بهم زدی هر چی بود و نبودو 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    آهنگ هنوزم دیوونه ترین عاشق این شهر منم

    دانلود آهنگ هنوزم دیوونه ترین عاشق این شهر منم

    این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

    دانلود آهنگ هنوزم دیوونه ترین عاشق این شهر منم

    در این پست می توانید آهنگ هنوزم دیوونه ترین عاشق این شهر منم را با دو کی�یت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

    دانلود آهنگ هنوزم دیوونه ترین عاشق این شهر منم

    download song | Singer: Hendiani| Song name: Divoone Tarin Ashegh | With the text song Share To Danial Hendiani-Divoone Tarin Ashegh on your social network

    خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
    هندیانی دیوونه ترین عاشق ترانه عاشقانه

     

    متن موزیک هنوزم دیوونه ترین عاشق این شهر منم

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 مگه میشه توو بارون باشمو گریه نکنمو 🎵

    🎵 پس کجا خالی کنم این همه غمو 🎵

    🎵 سیگار و من دیگه نکشم حال منو 🎵

    🎵 کاش بودی عزیزم دوتایی میر�تیم توو خیابون 🎵

    🎵 بی چتر دیوونه میشدیم زیر بارون هیچی مهم نبود 🎵

    🎵 غیر حال دوتامون 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 هنوزم دیوونه ترین عاشق این شهر منم 🎵

    🎵 من واسه داشتنت با دنیا بهم زدم 🎵

    🎵 اما تو بهم زدی هر چی بود و نبودو 🎵

    🎵 هنوزم دیوونه ترین عاشق این شهر منم 🎵

    🎵 من واسه داشتنت با دنیا بهم زدم 🎵

    🎵 اما تو بهم زدی هر چی بود و نبودو 🎵

    🎵 اگه میشه بازم بیا بساز 🎵

    دانلود آهنگ امین بانی نشد

    🎵 واسم ی شب زیر بارون حتی توو خوابم 🎵

    🎵  سردمه ها کن دستامو بازم دستامو بازم 🎵

    🎵 نمیدونم چی شد رابطمون این شد 🎵

    🎵 اون عشق شدید آخرش این شد 🎵

    🎵 میدونم نمیشه دیگه با هم باشیم ولی کاش میشد 🎵

    🎵 هنوزم دیوونه ترین عاشق این شهر منم 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 من واسه داشتنت با دنیا بهم زدم 🎵

    🎵 اما تو بهم زدی هر چی بود و نبودو 🎵

    🎵 هنوزم دیوونه ترین عاشق این شهر منم 🎵

    🎵 من واسه داشتنت با دنیا بهم زدم 🎵

    🎵 اما تو بهم زدی هر چی بود و نبودو 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    آهنگ هنوزم دیوونه ترین عاشق این شهر منم

    دانلود آهنگ هنوزم دیوونه ترین عاشق این شهر منم

    این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

    دانلود آهنگ بهنام بانی قرص قمر

    در این پست می توانید آهنگ بهنام بانی قرص قمر را با دو کی�یت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

    دانلود آهنگ بهنام بانی قرص قمر

    download song | Singer: Behnam Bani| Song name: Ghorse Ghamar | With the text song Share To Behnam Bani-Ghorse Ghamar on your social network

    خواننده نام آهنگ شاعر دسته بندی
    بهنام بانی قرص قمر �رجام خیرالهی  ملودی شاد

     

    متن موزیک بهنام بانی قرص قمر

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 عاشق و در به درم تویی قرص قمرم 🎵

    🎵 زده امشب به سرم که دلت را ببرم 🎵

    🎵 تویی طناز دلم محرم راز دلم 🎵

    🎵 بس که دل بردی ازم دلبر و ناز دلم 🎵

    🎵 عاشق و در به درم تویی قرص قمرم 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 زده امشب به سرم که دلت را ببرم 🎵

    🎵 تویی طناز دلم محرم راز دلم بس 🎵

    🎵 که دل بردی ازم دلبر ناز دلم 🎵

    🎵 دل دل شده دیوونه و مست 🎵

    🎵 عاشق تر از این دل مگه هست 🎵

    🎵 تا تو ن�س و جان منی تا 🎵

    🎵 تو سر و سامان منی 🎵

    🎵 دل دل شده دیوونه و مست 🎵

    🎵 عاشق تر از این دل مگه هست 🎵

    🎵 تا تو ن�س و جان منی 🎵

    🎵 تا تو سر و سامان منی 🎵

    🎵 عشقو مدیون توام آره مجنون توام 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 من مجنونو ببین که پریشون توام 🎵

    🎵 تو که ماه و صنمی عاشقم شو 🎵

    🎵 یکمی با تو توی دل من که نمیمونه غمی 🎵

    🎵 عشقو مدیون توام آره مجنون توام 🎵

    🎵 من مجنونو ببین که پریشون توام 🎵

    🎵 تو که ماه و صنمی عاشقم شو 🎵

    🎵 یکمی با تو توی دل من که نمیمونه غمی 🎵

    🎵 دل دل شده دیوونه و مست 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 عاشق تر از این دل مگه هست 🎵

    🎵 تا تو ن�س و جان منی 🎵

    🎵 تا تو سر و سامان منی 🎵

    🎵 دل دل شده دیوونه و مست 🎵

    🎵 عاشق تر از این دل مگه هست 🎵

    🎵 تا تو ن�س و جان منی 🎵

    🎵 تا تو سر و سامان منی 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    قرص قمر بهنام بانی

    دانلود آهنگ بهنام بانی قرص قمر

    این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

    دانلود آهنگ بهنام بانی قرص قمر

    در این پست می توانید آهنگ بهنام بانی قرص قمر را با دو کی�یت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

    دانلود آهنگ بهنام بانی قرص قمر

    download song | Singer: Behnam Bani| Song name: Ghorse Ghamar | With the text song Share To Behnam Bani-Ghorse Ghamar on your social network

    خواننده نام آهنگ شاعر دسته بندی
    بهنام بانی قرص قمر �رجام خیرالهی  ملودی شاد

     

    متن موزیک بهنام بانی قرص قمر

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 عاشق و در به درم تویی قرص قمرم 🎵

    🎵 زده امشب به سرم که دلت را ببرم 🎵

    🎵 تویی طناز دلم محرم راز دلم 🎵

    🎵 بس که دل بردی ازم دلبر و ناز دلم 🎵

    🎵 عاشق و در به درم تویی قرص قمرم 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 زده امشب به سرم که دلت را ببرم 🎵

    🎵 تویی طناز دلم محرم راز دلم بس 🎵

    🎵 که دل بردی ازم دلبر ناز دلم 🎵

    🎵 دل دل شده دیوونه و مست 🎵

    🎵 عاشق تر از این دل مگه هست 🎵

    🎵 تا تو ن�س و جان منی تا 🎵

    🎵 تو سر و سامان منی 🎵

    🎵 دل دل شده دیوونه و مست 🎵

    🎵 عاشق تر از این دل مگه هست 🎵

    🎵 تا تو ن�س و جان منی 🎵

    🎵 تا تو سر و سامان منی 🎵

    🎵 عشقو مدیون توام آره مجنون توام 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 من مجنونو ببین که پریشون توام 🎵

    🎵 تو که ماه و صنمی عاشقم شو 🎵

    🎵 یکمی با تو توی دل من که نمیمونه غمی 🎵

    🎵 عشقو مدیون توام آره مجنون توام 🎵

    🎵 من مجنونو ببین که پریشون توام 🎵

    🎵 تو که ماه و صنمی عاشقم شو 🎵

    🎵 یکمی با تو توی دل من که نمیمونه غمی 🎵

    🎵 دل دل شده دیوونه و مست 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    🎵 عاشق تر از این دل مگه هست 🎵

    🎵 تا تو ن�س و جان منی 🎵

    🎵 تا تو سر و سامان منی 🎵

    🎵 دل دل شده دیوونه و مست 🎵

    🎵 عاشق تر از این دل مگه هست 🎵

    🎵 تا تو ن�س و جان منی 🎵

    🎵 تا تو سر و سامان منی 🎵

     ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

    قرص قمر بهنام بانی

    دانلود آهنگ بهنام بانی قرص قمر


    آیا در این زمستان می خواهید به وزن ایده آل خود برسید و چربی های شکمتان را آب کنید؟ با مجله سلامت همراه شوید تا با ۲۱ ماده غذایی عالی برای کاهش وزن در زمستان آشنا شوید:

    1. پستوی دانه کدوتنبل

    fall_food_weight_loss_pesto پستوی دانه کدوتنبل

    شما می‌توانید دانه‌های کدو تنبل را با ریحان، پنیر پارمسان و سیر ترکیب کنید تا یک پستوی عالی داشته باشید. همچنین می‌توانید آن را تفت دهید و بر روی سالاد خود بریزید. برای اینکه بتوانید از مزایای آن بهترین استفاده را ببرید، در سوپ خود اضافه کنید.

    1. چای سبز داغ

    kelly-choi-tea چای سبز داغ

    با فرا رسیدن فصل زمستان، اگر بتوانید روزانه ۴ الی ۵ فنجان چای سبز داغ بخورید نه تنها گرم خواهید شد بلکه سرعت متابولیسم بدن نیز افزایش پیدا می‌کند و کالری‌های بیشتری سوزانده می‌شود. در چنین شرایطی چربی‌های شکمی نیز آب خواهد شد. این موضوع به خاطر پلی فنولی است که در چای سبز یافت می‌شود. این پلی فنول با نام EGCC شناخته شده است.

    همچنین چای سبز حاوی آمینو اسید تیانین است که هوشیاری ذهنی و آرامش را برای شما به ارمغان می‌اورد و به شما کمک می‌کند تصمیمات منطقی و عاقلانه ای بگیرید. به همین خاطر به جای مصرف غذاهای پر چرب و پر کالری به غذاهای سالم روی خواهید اورد.

    1. کلم بروکسل تفت داده شده

    fall_food_weight_loss_sprouts کلم بروکسل

    این گیاه با وجود مواد مغذی فراوانی که در خود دارد یکی از غذاهای عالی برای بدن محسوب می‌شود. شما می‌توانید کلم بروکسل را با ادویه‌های مختلف تفت دهید و مواد مغذی دیگری به آن بیفزایید. این ماده یکی از گیاهان ایده آل برای کاهش وزن است زیرا سرشار از فیبر است و می‌تواند سم زدای خوبی برای بدن باشد.

    مقاله مرتبط: خواص کلم بروکسل
    1. حمص چغندر

    fall_food_weight_loss_beet_hummus حمص چغندر

    برای اینکه رنگ صورتی به حمص خود بدهید، آن را با چغندر ترکیب کنید. زمانی که چغندر را می جوشانید، دو قاشق غذاخوری آب لیموی تازه به آن اضافه کنید تا بتواند رنگ زیبا و درخشان آن را حفظ کند. بعد از اینکه آن را به نخود، روغن زیتون و تاهینی اضافه کردید و حمص را ایجاد نمودید، رنگ صورتی زیبایی خواهید داشت. سعی کنید از دستور پخت‌های دیگری برای استفاده از چغندر در مواد غذایی استفاده کنید.

    1. آلو خشک

    fall_food_weight_loss_dried_plums آلو خشک

    تابستان بهترین زمان برای تهیه میوه‌های خشک است. پاییز و زمستان نیز بهترین زمان برای اضافه کردن این مواد به رژیم غذایی است. آلوی خشک یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان یبوست است.

    خوردن چهار الی پنج عدد آلوی خشک در روز، سه گرم فیبر وارد بدن می کند. نیمی از فیبر موجود در آن نامحلول است و به سرعت غذا در روده کمک می‌کند. نیم دیگر آن فیبر محلول با سرعت پایین است که برای بهبود سیری بسیار مفید است و می‌تواند کلسترول خون را پایین بیاورد و سطح قند خون را تنظیم نماید. هر دو نوع فیبر به سلامت روده‌ها کمک می‌کند.

    1. کدو حلوایی و اسپاگتی

    fall_food_weight_loss_spaghetti_squash کدو حلوایی و اسپاگتی

    زمانی که هوا سرد است، کدو حلوایی به همراه اسپاگتی یکی از بهترین جایگزین‌ها برای اسپاگتی تنهاست. این غذا یک وعده غذایی سالم است و تنها یک پیمانه از آن ۴۰ کالری دارد. این مقدار کالری حدود ۷۵ درصد کمتر از کالری دریافتی از یک پیمانه پاستای ساده است.

    همچنین این ماده سرشار از فیبر است. این موضوع بدین معناست که می‌تواند مدت زمان زیادی شما را سیر نگه ‌دارد و به کاهش چربی‌های شکمی کمک کند.

    kiwi-smoothie-bowl کیوی

    این میوه ممکن است ظاهر کوچکی داشته باشد اما در برگیرنده اکتینیدین است. همانطور که می‌دانید اکتینیدین آنزیم منحصر به فردی است که در کیوی یافت می‌شود و با شکستن پروتئین در بدن به هضم غذا کمک می‌کند. کیوی همچنین سرشار از فیبر و پروبیوتیک است که به روده کمک می‌کند سلامت بهتر و بیشتری داشته باشد.

    تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه کیوی به اجابت مزاج کمک می کند. به همین خاطر نصف پیمانه از آن می‌تواند بسیار مفید باشد.

    fall_food_weight_loss_fennell رازیانه

    تقریبا همه سبزیجات برای سلامت بدن مفید هستند زیرا به محرک‌هایی که باعث تحریک معده می‌شوند و نفخ را ایجاد می‌کنند کمک می‌کند از معده خارج شود. در این میان رازیانه قدرت شگفت انگیزی دارد. این ماده در پاییز و زمستان بسیار عالی است و به کاهش نفخ و گاز معده کمک می‌کند.

    رازیانه منبع خوبی از پتاسیم است و به بازسازی تعادل طبیعی سطح مایعات در بدن و بهبود نفخ کمک می‌کند. سعی کنید آن را به سالاد و غذاهای خود اضافه کنید.

    wild-mushrooms قارچ

    اگر بدانید قارچ چه مزایای شگفت انگیزی برای بدن دارد حتما از آن در وعده‌های غذایی خود استفاده خواهید کرد. فصل پاییز بهترین زمان برای تهیه سس‌های مبتنی بر گوجه فرنگی و قارچ است. همچنین شما می‌توانید آن را تفت دهید و به سالاد و غذاهای خود بیفزایید.

    استفاده از قارچ به خاطر داشتن چربی و کالری اندک می‌تواند به کاهش چربی‌های شکمی و صاف شدن آن کمک کند.

    1. برنج قهوه ای

    cooked-brown-rice برنج قهوه ای

    خوردن مواد غذایی سالم نیز ممکن است باعث ایجاد گاز و نفخ معده شود. برنج قهوه ای تنها غذای نشاسته داری است که باعث ایجاد گاز معده نمی‌شود.

    1. کدو حلوایی زمستانی

    fall_food_weight_loss_winter_squash کدو حلوایی زمستانی

    بله شما می‌توانید کدو حلوایی را در پاییز نیز تهیه کنید. اما کدو حلوایی های زمستانی پوست ضخیم تری دارند و به زمان پخت بیشتری نیاز خواهند داشت. به همین خاطر یک غذای اصلی محسوب می‌شود.

    1. سیب

    superfoods-apples سیب

    یکی از بهترین و طبیعی ترین مواد برای کاهش وزن سیب است. شما می‌توانید سیب را به صورت خام مصرف کنید، روی آن دارچین بپاشید یا با سایر مواد بپزید. از خوردن بیش از حد سیب خودداری کنید. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که خوردن سیب قبل از وعده غذایی تعداد کالری دریافتی را کاهش می‌دهد.

    whole-pistachios پسته

    پسته نیز به خاطر داشتن مواد مغذی فراوان بهترین ماده برای آب کردن چربی‌های شکمی و کاهش وزن است. این ماده ترکیب جالبی از پروتئین، فیبر و اسیدهای چرب سالم دارد و می‌تواند در طول روز شما را سیر نگه دارد. به خاطر پوستی که بر روی پسته وجود دارد ، به شما کمک می‌کند از خوردن بی پروا خودداری کنید.

    رنگ سبزی که در پسته مشاهده می‌کنید به خاطر آنتی اکسیدان‌هایی است که در آن یافت می‌شود. برخی از مواد غذایی باعث ایجاد گاز و نفخ در معده می‌شوند اما پسته چنین نیست.

    1. سبزیجاتی با برگ سبز

    raw-spinach سبزیجاتی با برگ سبز

    این سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان‌های مختلف هستند و می‌توان از آن در تهیه سوپ و سایر مواد استفاده کرد. کلم پیچ خود را کمی ماساژ دهید تا فیبر موجود در آن کمی بشکند سپس ان را با سیر و روغن زیتون تفت دهید.

    اسفناج را در اسموتی‌های خود با موز ترکیب کنید تا یک ماده سبز رنگ قدرتمند برای صبحانه داشته باشید. برگ چغندر را به سوپ خود اضافه کنید. بافت این سوپ می‌تواند مدت زمان بیشتری سیر نگه دارد.

    1. فلفل تند

    fall_food_weight_loss_peppers فلفل تند

    فلفل تند یکی از بهترین غذاها برای کاهش وزن محسوب می‌شود. کپسایسین فلفل متابولیسم بدن را تحریک می‌کند و به سوزاندن کالری‌ها کمک فراوانی خواهد کرد.

    1. کفیر

    kefir-superfoods کفیر

    اگر به دنبال یک ماده سالم برای زمستان هستید کفیر را انتخاب کنید. کفیر همانند ماست است اما مزایای بیشتری نسبت به آن دارد زیرا موجودات فعالی در آن وجود دارد که دستگاه گوارشی از آن تغذیه می‌کند.

    اگرچه کفیر جزو لبنیات است اما ۹۹ درصد عاری از لاکتوز است زیرا موجوداتی که در آن وجود دارد لاکتوز را می‌شکنند. شما می‌توانید کفیر را برای صبحانه خود میل کنید یا از آن به عنوان ماده خوراکی بعد از ورزش استفاده کنید.

    1. سیب زمینی پخته شده یا تفت داده شده

    fall_food_weight_loss_roasted_potatoes سیب زمینی پخته

    سیب زمینی چربی بسیار اندکی دارد و کربوهیدارت های پیچیده و فیبر زیادی در آن یافت می‌شود. همین امر به شما کمک می‌کند مدت زمان زیادی سیر باشید.

    1. کدحلوایی

    fall_food_weight_loss_pumpkin کدحلوایی

    اگر آن را به صورت کنسروی مصرف می‌کنید مطمئن شوید که از نوع شیرین شده استفاده نمی‌کنید. کدو حلوایی فیبر بسیار زیادی دارد. همین امر باعث شده است یک ماده عالی برای تهیه دسر های کم کالری باشد. شما می‌توانید کمی دارچین به آن اضافه کنید و میل نمایید.

    نصف پیمانه کدو حلوایی تنها ۴۰ کالری و ۵ گرم فیبر دارد. به همین خاطر مصرف آن باعث می‌شود شکم صافی داشته باشید و از شر یبوست خلاص شوید. همچنین شما می‌توانید از کدو حلوایی به عنوان ماده جایگزین در روغن‌ها و کره‌ها استفاده کنید.

    1. لیمو

    detox-lemon-water لیمو

    این میوه جزو خانواده مرکبات است و می توان از آن در تمامی فصول سال استفاده کرد. اگر شما نیز دچار نفخ یا گاز معده می‌شوید می‌توانید با خوردن لیمو از این موضوع بکاهید. شما می‌توانید لیمو را با یخ میل کنید یا در آب داغ بریزید.

    ویتامین C موجود در لیمو به کاهش نفخ شکم کمک می‌کند. برای طعم بخشیدن به ماهی کافیست از لیمو استفاده کنید.

    1. کینوا

    quinoa-grains-10-daily-habits-blast-belly-fat کینوا

    مطالعه منتشر شده در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان می‌دهد افرادی که از غلات سبوس دار استفاده می‌کنند چربی شکمی بیشتری نسبت به سایر افراد از دست خواهند داد.

    کینوا نه تنها یکی از غلات سبوس دار محسوب می‌شود بلکه نصف پیمانه از آن ۱۱ گرم پروتئین سیرکننده دارد و جلوی گرسنگی بیش از حد را می‌گیرد. کینوا سرشار از فیبر است و باعث می‌شود سموم و مواد زائد از روده پاکسازی گردد.

    مقاله مرتبط: کینوا چه خواصی دارد؟
    1. گوجه فرنگی

    fall_food_weight_loss_tomato_soup گوجه فرنگی

    گوجه فرنگی ترکیب جادویی از آب و پتاسیم است و همین امر موجب می‌شود برای دفع سدیم اضافی از معده مفید باشد و نفخ آن را کاهش دهد. همچنین این ماده سرشار از فیبر است و کالری بسیار اندکی دارد. به همین خاطر می‌توانید مقدار زیادی از گوجه فرنگی را بدون نگرانی از افزایش وزن میل کنید.